Ingheta care iti mentine silueta

De cate ori e vara incepe aceesi poveste. Cum o sa arat in costum de baie? Cum o sa renunt la blugi pentru pantaloni scurti si tricouri strech?

Bineinteles incep durerile de cap cu dietele si eforturile pentru mentinerea siluetei dorite. Si toate , dar toate dietele iti interzic cele mai multe ori micile placeri nevinovate.

Va place inghetata? Mie da. Daca privesti cu atentie multitudinea de culori si sortimente trebuie sa fii dus cu capul sa nu te tenteze. Si daca v-as spune ca este unul dintre ingredientele care va ajuta sa aveti silueta dorita...

Studii de specialitate au aratat ca organismul nostru consuma o mare cantitate de energie pentru a incalzi si topi inghetata. De asemenea inghetata ne aduce si un aport de calciu. Deci de ce sa iti refuzi o asemenea placere?

Incercati o saptamana sa mancati cate o portie de inghetata, dar nu depasiti 100g. Renuntati la topping-uri, siropuri sau frisca. Puteti consuma inghetata in orice monent al zilei.

Dieta cu inghetata o puteti incerca pe parcursul a 7 zile si sa o combinati cu un regim alimentar ce va va ajuta sa dobanditi silueta propusa.

La micul dejun cu cereale cu lapte sau cafea neagra indulcita cu zahar brun. Pranzul sau cina(una din ele) trebuie sa contina proteine din peste sau carne alba slaba, circa 50 grame. Se pot consuma la oricare masa legume, mai ales , rosii, castraveti, sfecla rosie pe care le poti stropi cu ulei de masline. Se pot consuma si fructe dar nu la micul dejun.

Pentru inghetata este permisa orice aroma! Dar atentie la calorii! Alegeti din supermarket doar inghetatele cele mai slab calorice. Ca idee, majoritatea inghetatelor vandute in comert contin 100 – 350 calorii/ 100 g.

De ce sa renunti la o placere cum este inghetata in zilele toride de vara cand ea te poate ajuta sa ai o silueta cum ti-ai dorit?

Sa fii frumoasa ca vara...in maxi dress

Adevarul este ca orice femeie vrea sa se simta frumoasa in orice anotimp, dar in special vara. De ce? Simplu ,e timpul cand poti sa porti haine care sa te avantajeze , dar si sa te simti comoda in ele.

Si de ce nu? E timpul fetelor pentru maxi dress. Chiar daca unele vor comenta ca a mai fost timpul lor in urma cu cativa ani, am sa le spun ca o sa ne consideram vintage.

Asortata cu geanta de mana si sandale romane, maxi-dress e rochia perfecta cu care sa iesi la cumparaturi, fie in piata , fie in bazar.

Sau poate fi toaleta perfecta pentru vizita in oras intr-o zi torida de vara. Asta pentru ca in majoritate, aceste superbe rochii sunt din in ,matase voal sau bumbac.

Sa va spun si faptul ca e o tinuta ideala indiferent de marimea pe care o porti. Deci pentru cele carora li se pare ca au prea multi centimetri in talie, le recomand sa isi ia cu incredere o astfel de rochie. Se vor privi in alta lumina.

Rochia poate sa fie in culori vii sau pastel. Va puteti alege corsajul sa fie cu doua bretele sau sa se lege incrucisat la spate.

Cert este ca e rochia care nu trebuie sa va lipseasca din garderoba in aceasta vara. Si mai ales nu trebuie sa lipseasca din bagajul pentru concediu.

Puteti opta pentru culori sau pentru alb. Rochiile pot fi mate , dar si foarte sexy daca sunt usor transparente.

Varietatea este mare si puteti alege sa fiti la fel de frumoase ca si vara. Nu va ingrijorati de preturi. Cautati cu atentie si veti gasi rochii pentru toate buzunarele.

I love boots!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Orice fata iubeste pantofii, si mai mult decat atat, ii place sa fie in trend cu ceea ce nou in fashion. Sa ne-o amintim doar putin pe Carrie din Sex and the city si cat de mult ii admiram colectia de pantofi. Si mai ales ca spunea ca o fata stie ce vrea in materie de pantofi.

E vara. Foarte adevarat. Si totusi, daca imi plac la nebunie cizmele nu vad de ce ar trebui sa renunt la ele. Pot foarte bine sa le port si la o tinuta de vara. Cu atat mai mult cu cat au fost si creatori inspirati care s-au gandit la asta.

Ideea este ca o fusta scurta care sa puna in evidenta picioarele ce se prelungesc dintr-o pereche de cizme cu toc jos va capta privirile.

Bineinteles ca sunt extrem de elegante cizmele dantelate cu sau fara toc, oricum vor da un aer de diva. Si in definitiv care femeie nu vrea sa fie privita asa?Iar daca cizmele sunt putin roz vei avea un aer de sweet lady.

Pantaloni scurti, fusta scurta, rochita vaporoasa nu conteaza pentru ca oricare pot sa fie insotite de o pereche de cizme.

Daca le iubesti cu adevarat le poti purta cu incredere indiferent de anotimp. Pot sa fie foarte bine cizme gladiator,usoare si foarte trendy chiar si la o tinuta de blugi.

Indiferent de preferinte, mai lungi sau mai scurte, cu toc sau fara va recomand sa incercati sa purtati in vara asta cizme.

Iar celor carcotasi carora li se va parea aiurea ideea am sa le spun sa se gandeasca la vremea capricioasa, iar omul intelept face vara "sanie"...(adica cizme)...si la o adica de ce sa nu si foloseasca ce achizitioneaza.